Dem eigenen Bauchgefühl vertrauen
Warum steuern wir online so oft danach, was Fremde sagen und schalten dabei unser eigenes inneres Radar aus? Da ist diese leise […]
Eigenes Denken – warum wir wieder mehr selbst denken sollten
Wann haben wir eigentlich angefangen, unser eigenes Denken so selbstverständlich aus der Hand zu geben? Da ist eine Situation, die man früher […]
Wertschätzung im Alltag – was uns ein verlorener Schlüssel lehrt
Manchmal sind es die kleinen Dinge, die uns am meisten zum Nachdenken bringen. Gerade hatte ich wieder so einen Moment. Eigentlich ganz […]
Die Parkbank, die blieb – Veränderung im Leben
Stell dir eine Bank vor, die du schon lange kennst. Sie steht etwas abseits, vielleicht unter einem alten Baum. Das Holz ist […]
Achtsamkeit im Alltag: Was uns ein Einkaufswagen lehrt
Ich war etwa sechs Jahre alt, als ich zum ersten Mal den Einkaufswagen alleine zurückbringen durfte. Meine Mutter zeigte auf die Sammelstelle […]
Ungeduld im Alltag – die schnellere Kassenschlange
Zwei Kassen – die Schlangen davor sind ungefähr gleich lang. Trotzdem fängt im Kopf sofort eine kleine Rechnung an. Wie viele Artikel […]
Warum ein ehrliches Nein wichtig ist
“Klar, kein Problem.” Der Satz kommt oft schneller aus dem Mund, als der eigentliche Gedanke überhaupt fertig ist. Jemand fragt etwas und […]
Auch ich habe schlechte Tage
Ich schreibe hier jede Woche über Innehalten. Über Ehrlichkeit. Über das Gefühl, wirklich da zu sein statt nur zu funktionieren. Und dann […]
Warum sagen wir «Wir müssen mal wieder…» und tun es doch nicht?
“Wir müssen unbedingt mal wieder etwas zusammen unternehmen.” Ein Satz, den fast jeder kennt. Gesagt am Ende eines Telefonats. Beim Verabschieden nach […]
«Alles gut» – Warum wir oft nicht ehrlich antworten
“Wie geht’s dir?” “Alles gut.” Zwei Sekunden. Kein Nachdenken. Fast wie ein Reflex.Dabei ist “Alles gut” oft die schnellste Lüge, die wir […]